使用遠紅外足療桶可以按照以下步驟進行：
準(zhǔn)備：確保足療桶放置在安全平穩(wěn)的地方，同時準(zhǔn)備好所需的熱水。
清潔：清潔雙腳，確保雙腳干凈，沒有明顯的傷口或潰瘍。
填水：將足療桶內(nèi)部填滿適量的溫水，溫度最好在38°C至42°C之間，根據(jù)個人舒適度調(diào)整。
預(yù)熱：打開遠紅外足療桶的電源，選擇合適的時間和功率。一般來說，建議預(yù)熱5-10分鐘。
入?。簩㈦p腳放入足療桶中，確保水位覆蓋到腳踝以上，然后坐在舒適的位置上。
足療時間：根據(jù)個人需要和舒適度，可以選擇適當(dāng)?shù)淖惘煏r間，一般建議15-30分鐘。
注意事項：在使用過程中，注意控制水溫，避免過熱或過涼。如果感到不適或疼痛，應(yīng)及時停止使用。另外，不宜在飯后或空腹時使用足療桶。
結(jié)束：足療時間結(jié)束后，將雙腳從足療桶中取出，用干凈的毛巾擦干雙腳，保持雙腳的清潔和干燥。
